Cuidado capilar: 7 tips infalibles para el día a día
Con la rutina diaria, a veces puede ser todo un desafío encontrar un momento para brindarte el cuidado capilar que tanto necesitas. Por eso es normal que surjan algunas dudas.
Lo más común es no saber exactamente cómo lavar, hidratar o peinar el pelo correctamente, o qué productos usar para cuidar tanto el cuero cabelludo como su longitud.
Si quieres volverte experta en el cuidado capilar, llegaste al lugar indicado. En este blog te compartimos 7 tips clave que vas a poder aplicar en tu día a día y mejorar la salud, y el aspecto de tu pelo, así como los mejores productos de nuestra categoría cabellos ideales para ti.
¿Por qué es importante mantener el cuidado capilar?
Mantener el cuidado capilar es fundamental por muchas razones. Para empezar, la salud del cabello está directamente relacionada con el bienestar general: una buena alimentación y hábitos adecuados se reflejan en el estado del pelo.
Además de protegerlo de agresiones externas como el sol, el viento o la contaminación; una rutina de cuidado ayuda a que el cabello luzca más suave, con brillo y textura saludable.
¡Y lo mejor! Un pelo bien cuidado levanta el ánimo y mejora la autoestima. Porque seamos honestos, todos nos sentimos mejor cuando el cabello está como nos gusta.
¿Cuáles son los cuidados capilares que debemos tener?
Cuidar el cabello también es una forma de cuidar tu autoestima. Empezar una rutina capilar incluye pasos como elegir productos de calidad, adecuados a tu tipo de cabello, y lavar con frecuencia para eliminar impurezas y residuos del día a día.
¿Quieres más consejos para cuidar tu pelo? ¡Sigue leyendo y descubre cómo mantenerlo sano, fuerte y con brillo natural!
Tip 1: El producto ideal para cuidar tu cabello
Cada tipo de cabello necesita cuidados específicos. Por eso, es importante conocer qué productos funcionan mejor para ti. Para facilitar tu rutina, te compartimos recomendaciones ideales según tu tipo de pelo.
Lisos
Suele ser más maleable y tiende a tener mayor oleosidad en la raíz, por lo que necesita una limpieza equilibrada y una hidratación en la medida justa. El Shampoo Lumina Purificante Cabellos ayuda a controlar la oleosidad por más tiempo sin resecar las puntas y el Acondicionador Lumina Cabellos son el match ideal. Su fórmula contiene un activo antipolución que protege el cabello de los efectos de la contaminación y los radicales libres.
Rizos
Necesitan un cuidado especial, especialmente en el control del frizz y al momento de desenredar. Para eso, el Shampoo y Acondicionador Lumina para Cabellos Rizados son ideales para cabellos rizados, ya que ayudan a definir los rizos, ofrecen efecto memoria de larga duración, movimiento natural y acción antifrizz.
Conoce toda la categoría para cabellos rizados de Natura y descubre sus increíbles beneficios para tu pelo.
Crespos
Requieren fórmulas suaves y una nutrición profunda, Ekos tiene una línea específica. Si estás buscando un producto para desenredar y fortalecer, la Máscara Ekos de Reconstrucción Murumuru es la opción perfecta: repara el cabello desde el córtex hasta la cutícula, restaurando el brillo y aportando resistencia a cada hebra.
Tip 2: ¡Lava tu pelo de la forma correcta!
El primer paso para lavar el cabello de forma correcta es identificar tu tipo de pelo. A partir de ahí, elegí los productos ideales para ti. Ya sea liso, ondulado, rizado o afro, una vez elegido el combo perfecto (Tip 1), sigue estos consejos para una limpieza adecuada:
- Evita lavar el pelo con agua caliente, ya que las altas temperaturas estimulan la producción de sebo en el cuero cabelludo.
- Al aplicar el shampoo, no fricciones el largo del cabello, simplemente masajea suavemente el cuero cabelludo con la yema de los dedos.
- Para que el pelo no quede pesado, aplica el acondicionador solo en las puntas, evitando el contacto con la raíz.
- ¡Puedes lavar tu pelo todos los días si es necesario! La frecuencia ideal depende únicamente de cuán rápido tu cabello se vuelve oleoso o acumula residuos. Si sientes que tu pelo se ensucia fácilmente, lávalo a diario, usando productos adecuados para tu cabello.
- Por último, expertos recomiendan NO dormir con el cabello mojado. Este hábito puede provocar problemas como caspa, picazón e incluso dermatitis seborreica.
Ahora que ya conoces tu tipo de cabello y cómo lavarlo, explora las líneas de hidratación capilar y fuerza y reparación para encontrar los productos adecuados para tu rutina capilar.
Tip 3: Momento de hidratar
Hidratar el pelo semanalmente es clave para mantenerlo saludable. Incorporar tratamientos hidratantes en tu rutina semanal ayuda a reponer el agua perdida y mejorar la textura del cabello desde la raíz hasta las puntas.
Para lograr una hidratación efectiva, es importante usar productos adecuados para tu tipo de cabello, como mascarillas, cremas o ampollas capilares. En Natura puedes encontrar los mejores productos de nutrición capilar y agregarlos a tu rutina. ¡Un paso a la vez y tu cabello te lo va a agradecer!
Tip 4: ¿Cómo peinar y secar tu pelo?
Peinar y secar el cabello forma parte esencial del cuidado diario. Lo ideal es desenredar el pelo de abajo hacia arriba, empezando por las puntas y subiendo poco a poco hasta la raíz, preferentemente cuando aún está húmedo.
A la hora de secarlo, opta por una toalla de fibras suaves, como las de microfibra o algodón, para evitar el frizz. Presiona suavemente los mechones de abajo hacia arriba hasta retirar el exceso de agua.
El uso frecuente de secador, plancha o rizador puede dañar la estructura capilar. Por eso, siempre que uses calor, aplica previamente el protector térmico Lumina que protege el cabello hasta 230 °C y ayuda a mantenerlo sano, fuerte y sin frizz.
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Tip 5: ¿Tu pelo está tratado con químicos? ¡Cuídalo el doble!
Uno de los cuidados más importantes para el cabello es atender las necesidades específicas de los mechones que han sido sometidos a procesos químicos, como la coloración o decoloración. Estos tratamientos suelen debilitar la estructura capilar y la línea Lumina ofrece una solución ideal para cabellos químicamente dañados y su reconstrucción.
Su tratamiento Regenerador para cabellos químicamente dañados que regenera los mechones desde la primera aplicación y es capaz de reducir la porosidad del cabello, y sellar la cutícula.
Tip 6: Corta tu pelo con frecuencia
Cortar el cabello con regularidad es una de las claves para mantenerlo saludable. Se recomienda hacerlo cada 2 a 3 meses para evitar puntas abiertas y estimular un crecimiento más fuerte. Aunque muchos creen que cortarlo impide su crecimiento, es justo lo contrario: eliminar las puntas dañadas fortalece los mechones, previene la aparición de puntas abiertas y le da más vida al pelo.
Tip 7: Visita a tu dermatólogo de confianza
Otro aspecto fundamental del cuidado capilar es la salud del cuero cabelludo. Problemas como la caspa pueden surgir por exceso de oleosidad, generando irritación, descamación e incluso heridas. Si no se trata a tiempo, puede evolucionar hacia una dermatitis seborreica, una afección más compleja.
La dermatitis seborreica es una afección inflamatoria de la piel, no contagiosa, que causa enrojecimiento, descamación y picazón, especialmente en zonas con más grasa como el cuero cabelludo y el rostro. Además de la incomodidad que genera, si no se controla adecuadamente puede contribuir a la caída del cabello.
Por eso, si notas que los síntomas persisten o empeoran, lo mejor es consultar a un dermatólogo de confianza. Un diagnóstico profesional es clave para iniciar el tratamiento adecuado y proteger tanto tu cuero cabelludo como la salud de tu pelo.
Ahora que ya sabes cómo cuidar tu cuero cabelludo y tu pelo, comparte esta información con quien la necesite y descubre más consejos en nuestra sección especial sobre cabello.